Ich sehe den Menschen als Ganzes (Körper, Geist & Seele) und arbeite deshalb mit einem ganzheitlichen Ansatz, um alle Aspekte wieder in Balance zu bringen.

ANGEBOT

CRANIO SACRAL

Das craniosacrale System besteht aus dem Schädel, der Wirbelsäule, dem Kreuzbein und dem Zentralnervensystem. Cranio Sacrale Nerven ziehen sich über die Hirnhäute und treten bei einer Öffnung am unteren Teil des Schädels aus.

Durch verschiedene Belastungen im Alltag kommt es zu Bewegungsblockaden im cranialen System oder das Gewebe verhärtet sich. Dadurch entsteht ein spürbares Ungleichgewicht. Mithilfe spezieller, sanfter Griffe wird an Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit gearbeitet, um die Spannungsmuster zu lösen, dem Gewebe wieder zu Bewegung zu verhelfen und die Regulation der eigenen Selbstheilungskräfte zu fördern.

Eine Sitzung kann themenbezogen oder auch mit dem einfachen Wunsch nach allgemeinem, besserem Wohlbefinden aufgebaut werden.

Diese Anwendung ist für jeden geeignet, vom Baby bis ins hohe Alter.

Es kann mit belastenden Lebenssituationen, Beschwerden oder Wünschen wie Schwangerschaft gearbeitet werden.

Meine Vertiefungen: Burnout-Symptome, Schmerzen, Craniale Nerven und Stuturen, Narbenentstörung, Schwangerschaft, Kinder & Babys, Somatoemotionale Freisetzung

KINESIOLOGIE

Kinesiologie bedeutet Bewegungslehre, die vom gesamten System. Wenn der Energiefluss gestört ist, kann es zu körperlichen und geistigen Symptomen kommen. Ziel der Kinesiologie ist es, diese wieder in Einklang zu bringen und vorhandene Blockaden zu lösen. Mithilfe von verschiedenen kinesiologischen Methoden wird Stress im System erkannt und das bestehende Ungleichgewicht durch bestimmte Techniken ausgeglichen. Mit diesen setze ich Impulse und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

Durch gezielte Balancen werden alle Ebenen des Körpers wieder harmonisiert. Es wird auf körperliche, biochemische, mentale und emotionale Aspekte eingegangen und diese wieder in Einklang gebracht. Der Körper wird so ausgerichtet, dass die Energien wieder in Fluss kommen und Wohlbefinden spürbar eintritt.

Dabei kann der Fokus auch bei der allgemeinen Gesundheit anstatt eines speziellen Themas liegen.

Meine Vertiefungen: Bewegungsapparat, Immunsystem/ Allergien/ Toxizität, Depression, Manie, Essverhalten, Supplementierung, Narben, Long Covid, Impfausleitung, Sucht, Schlaf, Neurologie und Emotionen, Bewusstseinskinesiologie

KLANGSCHALEN BEHANDLUNG/KLANGMASSAGE

Klangschalen werden seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturen zur Entspannung, Meditation und Heilung verwendet. Die psychologische Wirkung von Klängen ist mittlerweile gut erforscht und bekannt. Klänge haben die Fähigkeit, unser Bewusstsein positiv zu beeinflussen und können eine harmonische Wirkung auf unser gesamtes System entfalten. Das hat einen ganzheitlich regulierenden Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.

Die Auflösung von Verspannungen hat auch eine positive Auswirkung auf das physische Wohlbefinden. Durch die Schwingungen lassen sich die eigenen Selbstheilungskräfte wieder aktivieren, wodurch eine Klanganwendung auch zur Unterstützung beim Genesungsprozess und zur Reduzierung von Schmerzen beitragen kann.

Im Unterschied zur klassischen Massage, werden bei einer Klangmassage Klangschalen verschiedener Größen auf den bekleideten Körper aufgelegt und in Schwingung versetzt.

Bei der Klangbehandlung werden die Klangschalen themenspezifisch und gezielt auf/neben dem Körper platziert und angeklungen.

Eine Entspannungs- bzw. Wellness Klangmassage kann im Einzel- & Zweiersetting durchgeführt werden. Eine Klangmassage für zwei Personen (z.B. Paare, Freunde & Familie) kann die zwischenmenschliche Beziehung, in einem geschützten Raum, fördern.

GRUPPEN

Sound Bath/Gong Bath

Schallwellen bringen den Körper in Einklang mit den Frequenzen der Instrumente (wie Klangschalen & Gong), wodurch der Körperrhythmus verlangsamt wird. Das aktiviert das parasympathische Nervensystem, welches für Regeneration, Energieaufbau und inneres Gleichgewicht sorgt. Gleichzeitig gelangen die Gehirnwellen von einem Wachzustand in den Alpha- und Theta Zustand, welcher ein Gefühl tiefer Entspannung und Verbundenheit vermittelt. Da der menschliche Körper zu 70 % aus Wasser besteht, reagiert er empfindlich auf die Klangvibrationen, welche den Zellen einen ordnenden Impuls geben. Die Kombination verschiedener Klanginstrumente schafft eine ganzheitliche Erfahrung, welche nicht nur die körperliche Gesundheit fördert, sondern auch das emotionale Wohlbefinden und die geistige Klarheit unterstützt. Diese klangliche Reise bietet einen Raum für inneres Gleichgewicht, Selbstentdeckung und die Förderung eines gesunden, harmonischen Lebensstils.

Klangschalen Meditation

Durch die Klangschalen Meditation können Entspannung gefördert, die Konzentration verbessert sowie Stress und Angst abgebaut werden. Die Schwingungen der Schale unterstützen dabei den Geist zu klären und die Fokussierung auf den gegenwärtigen Moment zu erleichtern.

Ich biete diese Meditation als geführte Meditation oder als reine Klangmeditation an.

Kristallklangschalen Meditation

Der Klang dieser speziellen Klangschalen bringt Licht in unser Bewusstsein und erhöht unsere Schwingungsfrequenz.

Kristallklangschalen bestehen zu 99,998% aus reinem Quarz, Silizium, um genau zu sein. Aufgrund dieser Molekularstruktur kommen sie einen Bergkristall gleich. Silizium befindet sich auch in unserem Gehirn, Knochen, Gewebe, etc., weshalb der Körper sehr gut auf die Frequenzen der Kristallklangschalen reagiert. Unser Körper besteht aus ca. 70% Wasser, welches die Schwingungen sehr gut verteilt und dafür sorgt, dass jede Zelle davon profitieren kann. Diese Meditation wird nicht von Worten, sondern von den Klängen der Kristallklangschalen angeleitet.

Babymassage

Den Babymassage Kurs gibt es für Babys bis drei Monate (Babys Sinne, Babys Beziehungsverhalten, Entspannungsübungen, Griffe & Techniken) und ab drei Monate (Brust & Bauch, Arme, Beine, Gesicht & Rücken, Kurzmassage, Austauschrunde & Hausmittel).

Wir treffen uns wöchentlich in einer geschlossenen Kleingruppe mit maximal 6 Mutter- bzw. Vater Kind Paare (ein Elternteil pro Kind) für 4 bzw. 6 Termine von 09:30 bis 10:30 Uhr.

Starttermine sowie Buchungsmöglichkeit finden Sie hier: Babymassage bis 3 Monate GZ und Babymassage ab 3 Monate GZ

Der Kurs findet ab 2 Teilnehmern statt.

Aktuelle Gruppen Termine, sowie deren Onlinebuchung unter:

• Soundbath GZ
• Gongbad GZ
• Kristallklangschalen Meditation GZ 
• Klangschalen Meditation GZ
• Babymassage bis 3 Monate GZ
• Babymassage ab 3 Monate GZ

ORGANISATORISCHES

Terminabsagen sind bis zu 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin kostenlos möglich. Die Preise entnehmen Sie bitte der allgemeinen Preisliste des Gesundheitszentrums

Für Einzelsitzungen gibt es einen 5er & 10er Block, für Gruppeneinheiten einen 5er Block.

Weitere Informationen über mich und meine Angebote finden Sie unter

Iris Smolka – Ganzheitliche Gesundheitsbegleitung